"SAVE THE DATE LSN-Verbandstag 18. Mai 2019 in Hildesheim"

Fortbildung 1 Trainer C/B Leistungssport Schwimmen

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Am vergangenem Wochenende fand die erste Fortbildung des Jahres in der zentralen Landeshauptstadt statt.

Am Samstag wurde ausgiebig über das Thema „Ernährungskompetenz im Sport- Sporttreiben und ausgeglichen essen" mit Referent Till Siekmann- Fuß gefachsimpelt. Wie wichtig die "richtige" Ernährung vor allem im Wettkampfsport ist, wurde hierbei wieder in den Vordergrund gerückt.
Am Sonntag wurde das Thema „Trainingsmethoden" mit Referent Florian Gaßmann behandelt. Dazu ging es am Nachmittag in die Schwimmhalle, wo die Teilnehmer/innen ausreichend Zeit hatten, anhand von Herzfrequenzmessgeräten Erfahrungswerte zu sammeln. 

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