Fortbildung 5 - Trainer C/B Leistungssport Schwimmen

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"Lernen ist Erfahrung. Alles andere ist einfach nur Information" - Albert Einstein.

Unter diesem Motto fand vom 28.-29.09.2019 unsere Fortbildung 5 - Trainer C/B Leistungssport Schwimmen in Hannover statt.

Nach einem theoretischen Input über das Thema "Beweglichkeit", absolvierten die Teilnehmer*innen am Samstag ihren eigenen Muskelfunktionstest nach Janda, oder übten sich in der Testbatterie MOBAK (3) in der Gymnastikhalle bei Übungen zu "sich-bewegen" und "etwas-bewegen". Der theoretische und praktische Teil zur Schulterprävention wurde erfolgreich in guter Teamarbeit erarbeitet.

Der Sonntag beschäftigte sich ausschließlich mit der Technik aller vier Schwimmarten. Hier durften die Teilnehmer*innen sich im Wasser dazu austoben.

Folgendes wurde für alle wieder ins Gedächtnis gerufen: Technik ist das A und O.

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